“Comenzá tu día con un audio de unos pocos minutos para
centrarte, energizarte, sentirte genuino y salir a la vida”

Despertarse - Conocerse - Emponderarse

Audios por temáticas

SEMANA 1: PRESENCIA

  • 1. Vivir liviano
  • 2. Anclaje
  • 3. Mapa de mi vida
  • 4. Aceptar
  • 5. Asumir el presente

SEMANA 2:
SENTIDO COMÚN PARA VIVIR

  • 1. Vivir liviano
  • 2. Anclaje
  • 3. Mapa de mi vida
  • 4. Aceptar
  • 5. Asumir el presente

SEMANA 3: LA SALUD

  • 1. Sonrisa interna
  • 2. Comienzo real
  • 3. Universos nuevos
  • 4. Punto de partida
  • 5. Perpetuar o mutar

SEMANA 4:
CALMA EN MI VIDA

  • 1. Sensación de integración
  • 2. Alegría anticipada
  • 3. Más liviano
  • 4. Circulando
  • 5. Verdadero futuro

SEMANA 5: Para SALIR DE ALGUNOS LÍMITES, con vos, con tu vida, con tus vínculos.

  • 1. La queja
  • 2. Sentir
  • 3. Conciencia de mi eje
  • 4. Los juicios de valor
  • 5. Ver la realidad desde otro lugar

SEMANA 6: EL MIEDO
La sensación de miedo, el pensamiento de miedo, las reacciones ante el miedo, rechazo, huida, control, apertura de conflictos… y más:

  • 1. Mirar al miedo sin miedo
  • 2. Conflicto vs. Nobleza
  • 3. Umbral…
  • 4. Rechazos y preferencias
  • 5. Fuerzas impulsoras

SEMANA 7: TENGO UN ÚNICO PROBLEMA… YO
Si observo que en mi vida hay límites, repeticiones, sensaciones de estar separado de la posibilidad de… Que hay algo que parece que yo no accedo pero anhelo.
Tengo un único problema, decidí mal.

  • 1. Frustración y libertad
  • 2. Presiones y condiciones
  • 3. Atención Intención, Dedicación
  • 4. Sentirse a salvo y vivir
  • 5. ¿En qué invertirías tu atención y vida hoy?

SEMANA 8: ¿PARA QUÉ USO EL PASADO EN MI VIDA HOY?
Sos consciente si lo usas para mantenerme en la insatisfacción? Para sentirme pesado? Para Ser tu pasado?
¿Querés explorar este tema de como hacés lo que hacés? El pasado se puede transformar en una herramienta que te permita funcionar mejor.

  • 1. ¿Para definirme?
  • 2. ¿Para no avanzar?
  • 3. ¿Sostengo la insatisfacción por lo que fue? O fortalezco la presencia, lucidez y calma?
  • 4. ¿Para seguir alejado de mí hoy?
  • 5. Únete a la vida de verdad. Solamente el presente.

SEMANA 9: ¿ES POSIBLE QUE EXISTA UNA PARTE EN VOS QUE SIEMPRE ABRE CONFLICTOS?

  • 1. Un espacio sin conflictos.
  • 2. Ver al otro como peligro.
  • 3. Mira TU error.
  • 4. ¿Querés hacer un aporte a la paz mundial?
  • 5. ¿Puede ser que no sepa sostener peleas y separaciones?

SEMANA 10: ¿ME DESENFOCO? ¿PIERDO EJE? ¿ME DESGANO CON FRECUENCIA?

  • 1. Autorreferencia.
  • 2. Mis recursos.
  • 3. Sinceramente…
  • 4. Saber lo que es justo para mi hoy.
  • 5. Resetearme y empezar de nuevo.

SEMANA 11: DONDE ESTÁ MI ATENCIÓN ESTÁ MI ENERGÍA… ¿ENTONCES POR QUÉ NO ME SIENTO PLENO? PARTE 1

  • 1. Mis recursos. Espirituales y Materiales.
  • 2. Cambiar o transformarme.
  • 3. In-dependizarme.
  • 4. Articular con la plenitud.
  • 5. Anhelo vs. pánico.

SEMANA 12: DONDE ESTÁ MI ATENCIÓN, ESTÁ MI ENERGÍA. Parte 2.

  • 1. Sentirme presionado por o presionado a.
  • 2. Niveles de presión.
  • 3. Abrirse a una nueva decisión.
  • 4. Mantenerse en suspenso.
  • 5. Del esfuerzo a la neutralidad.

SEMANA 13: ¿TE SENTÍS CANSADO, AÚN CUANDO ESTÁS DESCANSADO?

  • 1. Ver y comprender la mecanicidad de mi vida.
  • 2. Estímulos diferentes, ¿reacciones iguales?
  • 3. La mente secuestrada.
  • 4. Un suceso que lo cambia todo..
  • 5. Basta de resolver ambigüedades.

SEMANA 14: ASUMIR OTRA LIBERTAD EN MI EXISTIR.

  • 1. ¿Respondes a lo que te falta con miedo?
  • 2. Manera pendular de reaccionar.
  • 3. Tenés mas funciones de las que pensás.
  • 4. Salida de una prisión.
  • 5. Ver desde el equilibrio.

SEMANA 15: SUERTE y/o FRACASO

  • 1. Pensamientos boomerang.
  • 2. Sintonizarse.
  • 3. Coincidencias afortunadas para vos.
  • 4. La suerte del error.
  • 5. Rescatate.

SEMANA 16: ENERGÍA MASCULINA Y FEMENINA EN NOSOTROS MISMOS.

  • 1. Separarse para conocerse..
  • 2. Principio masculino en la dinámica con lo femenino (parte1).
  • 3. Principio masculino en la dinámica con lo femenino (parte2).
  • 4. Ver como me llevo a mi mismo a conflictos desde estos principios.
  • 5. ¿Me consuelo o me plenifico?

SEMANA 2:
SENTIDO COMÚN PARA VIVIR

  • 1. Vivir liviano
  • 2. Anclaje
  • 3. Mapa de mi vida
  • 4. Aceptar
  • 5. Asumir el presente

SEMANA 4:
CALMA EN MI VIDA

  • 1. Sensación de integración
  • 2. Alegría anticipada
  • 3. Más liviano
  • 4. Circulando
  • 5. Verdadero futuro

SEMANA 6: EL MIEDO
La sensación de miedo, el pensamiento de miedo, las reacciones ante el miedo, rechazo, huida, control, apertura de conflictos… y más:

  • 1. Mirar al miedo sin miedo
  • 2. Conflicto vs. Nobleza
  • 3. Umbral…
  • 4. Rechazos y preferencias
  • 5. Fuerzas impulsoras

SEMANA 8: ¿PARA QUÉ USO EL PASADO EN MI VIDA HOY?
Sos consciente si lo usas para mantenerme en la insatisfacción? Para sentirme pesado? Para Ser tu pasado?
¿Querés explorar este tema de como hacés lo que hacés? El pasado se puede transformar en una herramienta que te permita funcionar mejor.

  • 1. ¿Para definirme?
  • 2. ¿Para no avanzar?
  • 3. ¿Sostengo la insatisfacción por lo que fue? O fortalezco la presencia, lucidez y calma?
  • 4. ¿Para seguir alejado de mí hoy?
  • 5. Únete a la vida de verdad. Solamente el presente.

SEMANA 10: ¿ME DESENFOCO? ¿PIERDO EJE? ¿ME DESGANO CON FRECUENCIA?

  • 1. Autorreferencia.
  • 2. Mis recursos.
  • 3. Sinceramente…
  • 4. Saber lo que es justo para mi hoy.
  • 5. Resetearme y empezar de nuevo.

SEMANA 12: DONDE ESTÁ MI ATENCIÓN, ESTÁ MI ENERGÍA. Parte 2.

  • 1. Sentirme presionado por o presionado a.
  • 2. Niveles de presión.
  • 3. Abrirse a una nueva decisión.
  • 4. Mantenerse en suspenso.
  • 5. Del esfuerzo a la neutralidad.

SEMANA 14: ASUMIR OTRA LIBERTAD EN MI EXISTIR.

  • 1. ¿Respondes a lo que te falta con miedo?
  • 2. Manera pendular de reaccionar.
  • 3. Tenés mas funciones de las que pensás.
  • 4. Salida de una prisión.
  • 5. Ver desde el equilibrio.

SEMANA 16: ENERGÍA MASCULINA Y FEMENINA EN NOSOTROS MISMOS.

  • 1. Separarse para conocerse..
  • 2. Principio masculino en la dinámica con lo femenino (parte1).
  • 3. Principio masculino en la dinámica con lo femenino (parte2).
  • 4. Ver como me llevo a mi mismo a conflictos desde estos principios.
  • 5. ¿Me consuelo o me plenifico?